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２０２２年　Jリーグ　チーム数について

2022/1/17  

２０２２年度は、J1リーグ18クラブ、J2リーグ22クラブ、J3リーグ18クラブの計58クラブでの開催となる。昇格・降格については、J1は、J1の年間順位の下位2クラブがJ2に降格し、年間順位16位の ...

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ファスティングについて

2022/6/8  

ファスティングといえば「断食」のことですよね。 断食といえば一日何も食べない　というとそうでもないようです。また、ダイエットするにあたって、摂取カロリーを抑えて消費カロリーより 少なくすれば痩せるとい ...

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ブログ投稿一回目！

2021/9/19  

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今日の投稿

2021/8/23  

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